<#婉兒舉重日記: Good Lift Day (finally!)>
這個週末不斷在煮飯煮飯煮飯👩🍳👩🍳👩🍳
煮這麼多複雜的料理🥘🥘🥘
身體和心理很累😴😴😴
特別想要運動放鬆放鬆。🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️
今天沒去上課，
在主場life lab (🤪🤪)自主舉重🏋️♀️
原本以為最近訓練狀況都差，
就連星期五抓舉都只能練很輕
但沒想到今天挺舉的感覺還蠻不錯。
沒有想睡覺或身體無力，
忘記帶了舉重鞋也沒影響到訓練表現或心情💪🏽
整體而言動作上做起來蠻順暢的🤩
還可以跟上平常上課的重量🥺
就連平常都完全不知道自己在幹麻的窄握發力😨
也比較有方向了🤩🤩
身體越來越習慣穿短褲舉重了👏
腿也磨得沒那麼痛了🦵
真希望每天的訓練都能夠像今天如此的有成就感！！！（if only）🙏🙏🙏
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